将本站设为首页
收藏出品官网,记住:www.chposuiji.com
账号:
密码:

出品书屋:看啥都有、更新最快

出品书屋:www.chposuiji.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:出品书屋 -> 篮坛之伤病只会让我更强大 -> 第343章 啊!连锋不自律啦!

第343章 啊!连锋不自律啦!

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

  听了连锋的话,小赞达亚都惊呆了。

两人都是专业人士,她相信连锋作为一个nba历史级别的顶尖球员,不可能不知道体脂率12%意味着什么。

这么说好了,体脂率12%甚至15%,对于一个普通男性来说都没什么问题,都可以说是标准身材, 放在大众里属于“不胖不瘦”的那种。甚至,如果这种体脂再有一定分力量训练基础,肩膀和胸肌练出来一点,穿上衣服是很标志的身材。

但是,这个体脂放在nba球员里,就明显偏高了。

虽然,也不是没有这样的体脂率……拿奥尼尔来说,他在湖人第三冠时期,体脂率就在14%左右,体重更是高达恐怖的170公斤!

但是别忘了,奥尼尔是内线巨兽,而连锋是一個和乔丹类似的球员,他如此增加体脂率,尽管会得到一定程度的力量,但是毫无疑问会让敏捷性大幅度下降。

以连锋目前的这个体脂率,配合上专业的训练,以及高热量的饮食,能够迅速增重。

目前才是六月份,而新赛季要等到10月中旬才开赛,连锋有充足的时间进行增重计划。

所以毫无疑问, 连锋的要求把小赞达亚给惊呆了。

“对……对不起, 冒昧问一句,您知道这样做带来的后果吗?”

“是的,但是我更愿意称呼它为……成果。很显然,我会拥有更加恐怖的冲击力, 在篮下的终结能力会得到更大程度的提升,可以这么说,一旦我冲起来,没有人能阻止我,除非他们想被撞断两根肋骨……然后是,我的背身进攻也会更加恐怖,配合我的臂展和脚步、后仰跳投能力,背身转身能力,我甚至可以在低位揍那些大前锋。”

“当然,还有更多好吃,比如抢篮板时更好卡位,比如防守时能够阻挡更多位置的球员,我觉得到时候我甚至能从1防守到5……”

听着连锋侃侃而谈,小赞达亚的额头上生出了黑线,什么啊,他是真不懂还是加不懂啊。

“您……是认真的吗?我觉得您过于乐观了。如果在短时间内增加到那样的体重,无论是否能够达到你说的那样的效果,有一点毋庸置疑,您的速度会大幅度降低, 仅仅依靠体重, 冲击力也会大打折扣。”

“然后是背身进攻……我相信, 增加体重后,以你的进攻技巧,的确可以顶开许多球员,但是你的转身速率会下降很多……还有防守……或许的确可以防守更强壮的球员了,但是外线那些敏捷的球员,


  本章未完,请点击下一页继续阅读!
上一页 123下一页

看了《篮坛之伤病只会让我更强大》的书友还喜欢看

长空战旗
作者:康斯坦丁伯爵
简介: 3000小时空战游戏时长的王礼被扔到了一个气态巨星表面的世界,这是个所有人都生活在飞...
更新时间:2026-03-03 23:00:00
最新章节:第87章 可怕的约瑟芬(求月票)
我能演化仙神道图
作者:鱼龙飞度
简介: 有诸圣高高悬,有神魔掌着生死权。天地也,莫要把清浊分辨,咱也趁乱成个仙!
<...
更新时间:2026-03-03 23:33:00
最新章节:第93章 铺子煞星,目标通宝月中拍卖会
他乱撩又貌美,阴湿病娇被钓成狗
作者:打呼噜的猫
简介: 【双男主+快穿+微强制爱+病娇+强取豪夺+囚禁定位】\n郁尧,胆小又爱撩,撩完又爱跑...
更新时间:2026-03-03 23:34:53
最新章节:第335章 苗疆蛊26
连麦犯罪现场,全警局蹲我直播间
作者:灯下锦鲤
简介: 姜炽,冥界最嚣张的小殿下,被三生石碰瓷欠下百亿巨债,惨遭冥王老爹踹去人间。
...
更新时间:2026-03-03 23:38:11
最新章节:第八十八章 张家再次伟大~
家父刘备,望父成龙
作者:周府
简介: 汉室衰弱,群雄逐鹿。徐州陶谦、兖州曹操、扬州袁术,窥探中原。刘公初居小沛,深陷纷争,...
更新时间:2026-03-03 22:54:19
最新章节:第24章我胜则曹忧,我败则曹喜
[全职]再不败家就要被迫继承家业的我决定买下嘉世
作者:雾隐千川
简介: 阅文集团《全职高手》同人,原著作者:蝴蝶蓝
更新时间:2026-03-03 23:28:54
最新章节:144 Chapter.144