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054:真正的天赋

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主演,只能说是部中规中矩的青春电影。

陈昕最终选择了《开往春天的地铁》,因为这部电影相对更好一些,而且袁媛也会参演。

三个月的时间一晃而过,陈昕总算在5月16日,拍摄完成了《霍元甲》和《精武陈真》。

整部大戏拍摄下来,陈昕发现动作戏对他来说毫无问题,相比文卓,他差的只是经验和实战能力。

至于武术套路,他懂得也很多,只是不成体系,不像文卓基本都明白出自什么武功拳法之类的。

至于实战能力,陈昕也有很大的提升空间。

他的膝伤完全恢复后,加上不再跳舞,不需要保持纤长的体型,增肌之后,他的身体力量已经提升了很多。

单纯从在健身房锻炼时,对比的情况来看,他的推举力量要比文卓高了30kg。

这可不是个小数字。

文卓多年习武,曾经还是武术冠军,纵然然现在年纪稍大,不如以前了,但也不是一般人能比的。

他的推举力量达到了110kg,超过了自身体重的1.5倍,也就是说他还保持着运动员的水准。

陈昕的体重现在基本维持在70kg,属于正常身高体重比。

他的推举却达到了体重的二倍,这说明他的爆发力量确实很强,已经超过了普通运动员。

对于身体力量的缓慢增长,记忆力的增强,陈昕本以为是重生后,发生的什么奇怪变化。

但在网上搜索并咨询医生后,他才明白并不单单如此。

简而言之,人体的肌肉力量强弱,取决于肌肉的体积、肌纤维类型、肌肉长度。

陈昕由于多年练舞,必须保持体型纤长,不敢将肌肉体积练的太大,故而就把全身各处的肌肉练的更长了。

所以,他的身体力量本来就不弱,现在放弃跳舞,不去保持体型,增肌之后,随着肌肉体积增大,他的力量自然就增加了很多。

最后一个就是,医生建议他去检查下,看看他的肌纤维中是否白肌纤维更多。

肌纤维可以大致分为红肌纤维、白肌纤维和中间肌纤维,中间肌纤维的特点介于红肌纤维和白肌纤维之间。白肌纤维横断面积比红肌纤维大,收缩速度是红肌纤维的2~3倍,所以白肌纤维多的人会拥有更大的力量。

而每个人体内白肌纤维和红肌纤维的比例是由遗传决定的,所以这个就是天生的,又叫做天赋。

明白这点后,陈昕放心之余,不


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