2、秋不吃瓜多吃果，酸蜜多吃辣少吃
3、吸烟百害无一利，烟鬼肺癌食道癌
4、会客倒茶七分满，留下三分是人情
5、睡前洗个热水澡，入睡困难更清醒
6、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找
7、穿衣保暖防感冒，少吃寒凉和瓜果
8、不知休息身体乏，戒烟戒酒习惯好
养生保健大穴，没事常按守护健康！
1、足三里——强身健体
功效：补益气血、疏通理气血、调节脾胃消化。
2、承山穴——强健脚力
功效：益于肝肾、增强腿力、舒缓腿部、膝盖的肌肉酸痛。
3、涌泉穴——补肾大穴
功效：调养气血、散热生气。
4、三阴交——守护女性健康
功效：针对女性的月经、生殖、泌尿等都有保健作用。
5、迎香穴——通窍鼻腔
功效：治疗感冒导致的鼻塞流涕、过敏性鼻炎。
6、合谷穴——增强免疫力
功效：主管身体免疫力、经常按摩可以增强身体免疫力。
7、劳宫穴——安神助眠
功效：有清心安神、养神、解郁的作用，多加按摩还能帮助心情开朗。
响屁不臭，臭屁不响？警惕！出现这几种屁，可能是疾病信号
放屁，虽然是一种正常的生理现象，却经常充满了尴尬——本想偷偷放，声音却格外大；狭小的空间，不可描述的味儿一步步蔓延；比这更尴尬的，大概就是一个“臭屁”后，接二连三的……
为什么有些时候放屁没声音、没味道，有些时候又臭又响？这其中是否与健康有关？又真的如俗话说的那样，“响屁不臭，臭屁不响”吗？
一、响屁不臭，臭屁不响，
其实有一定道理
在正常情况下，人的消化道里大约会有150-200毫升的气体，这些气体要么向上通过打嗝的方式排出，要么就是向下通过肛门放屁的方式排出。
1、屁的主要气体来源
①吃饭、喝水、呼吸时，经口腔进入胃肠道的空气。
②食物进入肠道后，经肠道菌群发酵产生的气体。
这些气体，随同肠蠕动向下运行，由肛门排出，所以产生了屁。
屁的成分很复杂，主要是氮、氢、二氧化碳、甲烷、氧等无臭
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