将本站设为首页
收藏出品官网,记住:www.chposuiji.com
账号:
密码:

出品书屋:看啥都有、更新最快

出品书屋:www.chposuiji.com

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:出品书屋 -> 缆镇语录 -> 走 进 孤 独(附录:漫谈中药保健(163))

走 进 孤 独(附录:漫谈中药保健(163))

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

液检查指标一切正常,没有任何心脑血管疾病。

原来,苏老从40岁开始就服用云南当地的土特产——三七。

《本草纲目拾遗》:人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等,故称人参三七,为中药之最珍贵者。

1、护血管,防血栓

三七被称为“血管清道夫”。研究发现,三七有一定的清除血液中沉淀物的效果,能帮助降低血液粘稠度,双向调节血压、血糖、血脂,预防心血管疾病的发生。

2、补气活血,祛瘀生新

血管阻塞者,除了血流不畅,还会导致堵塞部位缺血,也就是生血障碍,气血不足。

三七富含三七总皂基,补血作用明显,又富含人参皂基,补气效果好,所以有补气、活血的双重作用。

三七又有“止血不留淤,行血不伤新”的特点,外能止血、内能消散出血,更能敛新血,显著促进红细胞、血红蛋白等的增多与恢复,增加血液量。

3、提高新陈代谢,延缓衰老

三七有抗氧化、抗炎症、辅助抗癌等功效。不仅能促进新陈代谢,修复受损,延缓衰老;还能预防肝脏等组织器官受损,促使代谢废物、毒素及时排出体外,提高免疫力。

三七最简单的吃法是打成粉冲泡,但是冲泡的时候要注意:

二、三七粉冲泡的注意事项

①吃少了没用,吃多了有害。建议每天吃6克三七粉,上午3克、下午3克,饭后冲泡饮用。如果超过这个量,有破血的危险。建议您咨询一下专业的医生后服用。

②冲泡水温不能超过40度。因为高温会破坏三七中总皂苷的药用成分,使其药用价值降低。

③睡前不能服用三七,不然会影响睡眠。

三、活血,别只知道三七

很多人都知道三七有活血化瘀的功效,殊不知还有一种花,它可以说是三七的“亲戚”。

1、活血化瘀——三七花

三七花成分虽不及三七丰富,但其中人参皂甙的含量更高,疗效同样很好。

2、国医大师养生宝——三花汤

食材:玫瑰花1克、杭白菊2克、三七花3克、龙井茶4克。

功效:玫瑰花疏肝解郁;菊花降压降脂;三七花活血化瘀;龙井清热降火。

喝法:每天都要喝三花茶,早上、下午各400毫升,晚上200毫升。

3、补气活血汤——黄花益肾汤


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《缆镇语录》的书友还喜欢看

大秦:开局扶苏被贬,忽悠他造反
作者:瑜兰瑾
简介: “扶苏你都三十万大军在手了,还不造反?”\n

“等秦始皇死...
更新时间:2026-03-03 23:39:57
最新章节:第1071章 在船上加上火炮口!
人在隋唐,家兄宇文成都
作者:福泽天下
简介: 【隋唐】【无敌】【系统】【词条】\n穿越成为宇文化及第三子,宇文成都的弟弟宇文成惠。...
更新时间:2026-03-03 23:39:51
最新章节:第489章 双管齐下
开局圣地道子,你让我走废材流?
作者:东大街一霸
简介: (天才修仙,杀伐果断,轻松向,系统,扮猪吃虎,虐菜圣手,炸鱼天尊,多女)\n穿越仙侠...
更新时间:2026-03-03 23:30:03
最新章节:第989章 另一个解决办法
重燃青葱时代
作者:蜜汁姬
简介: 【重生】【高中】【校园】【日常】【轻文娱】李珞是一名35岁的无业……灵活就业者。
更新时间:2026-03-03 22:59:00
最新章节:第912章 婚纱照的安排
贪财好你
作者:青沅
简介: 恋爱前的傅铮:有钱有权的投资圈大佬。恋爱后的傅铮:怒撒千金只为博心上人开心。
更新时间:2026-03-03 23:44:26
最新章节:第137章 不是出成果了吗
阿姨,你女儿的债我先收点利息
作者:点歌的人
简介: 阿姨+御姐+爽文+重生+搞钱\n上一世,陈博被绿茶女友陷害,以强奸犯罪名锒铛入狱。<...
更新时间:2026-03-03 23:35:02
最新章节:第720章 搞房地产