也可以在日常煮粥的基础上，加入冲泡好的玉屏风散汤液，当成日常膳食来食用。
这样的进食方法，不仅适用于肺卫气虚的人群，对于脾胃虚弱的人群来说也比较合适。由于煮粥的方法简单易行，很多药食同源的食物可以加入进来。
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