到强力的竞争选手,在国内,他自感目前也不会有多少可以威胁到他200米项目的选手。哪怕是他自己知道,因此节奏和步伐上的部分调整,他并没跑出什么好的状态。
人的惯性真的非常强大,从去年12月开始,教练就已经给他安排了步伐调整上的训练。针对于这些调整的体能素质训练更是从没停过。
两个月的训练下来,时有的测试跑,他当时感觉已经做的不错了。但真正按照教练说的,用全力和激情的姿态跑完全程后,他才知道,自己还差的不少。
对于赛前教练说的,要通过不停的训练和比赛来强化脚步、脚掌、摆臂和提膝爆发的身体记忆这点,他的感触更深了。
刚刚那一跑,起速期间,摆动腿前移的慢了,影响了起速的爆发。加速完全后,途中高速阶段步距尚可,但提膝和脚掌蹬地的角度,以及蹬地后的下一步动作,依然有着很深的过去记忆。
跑的过程中,步伐没到位,他是意识到了的,那段途中他也有意识的去用大脑去控制,因此,一段距离中,他都是在调整和对抗中度过的,效率着实不算很好。
但这样,还是破了全国室内200米记录。
高兴的同时,更多的是复杂,进一步证明了教练的教导确实有效的同时,对于现在自己在步伐上的掌控略敢有些失望。
和上来祝贺的几位小“迷弟”一般的同组选手,相互寒暄了下,环身冲着观众席挥了挥手后,杨祖耀缓缓的向着通道走去。
也不知道教练会不会对我有些失望?杨祖耀稍转了下头,眼神不由的向跑道那一头的方向看了看,心里默默的念叨。
……
“林指导,恭喜恭喜!这又是一个全国记录,这成绩按去年的情况,能排进当年世界前10了吧。你们接力总队这些运动员,今年的状态可真不错啊!”
场边,杨祖耀目光未及之处,这里正围着一群在国内有头有脸的国家和地方的教练。
大多国内的室内赛场地内,空间都不算大,通常在比赛期间,很多时候,带队的教练和工作人员所观看的地方只能选择在靠近跑道的场边位置。
此次也不例外,新年第一场,不管是因为要求还是自身意愿,国家队的短跑组所有运动员都报名参加了。带队而来的运动员们的教练,包括林幕、袁国华和刘仁在内,此刻也都在场边观看比赛。
因为他们的存在,这一块区域也是吸引了利益相关的几位地方带队教练的到来。
一
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