眉毛稀疏及斑秃头发枯萎。
适用于头晕目眩,视物昏花,面色苍白,爪甲无华,月经过少,月经过多,淋漓不尽,久不受孕,先兆流产,卵巢早衰,乳汁不足等。
适用于眼圈发黑,皮肤干燥,瘙痒脱皮,皱纹早生,面无光泽,面部色斑,形体消瘦,肌肉松弛,经闭不行及白癜风等。
桑椹还适用于精血不足之大便干结,努争不下,数日不解,腹部胀满等习惯性便秘。
可用于津液亏虚之口舌生疮,咳嗽咽痛,口鼻干燥,口唇皲裂,痰多色黄,心烦口渴等。
桑椹适用于精血不足,心失所养之心悸健忘,心神不宁,失眠多梦,早醒易惊,急躁易怒等。
桑椹主要的功效是补肝肾之阴血。
肝藏血,能够濡养形体和脏腑,同时调节全身血量的分配。血主濡之,血液对全身各脏腑组织起着濡养和滋润作用,以维持其发挥生理功能,保证了我们生命活动的正常进行。
肝属木,与春相应,春天肝气升发旺盛,如同树木生长发芽需要水的灌溉,肝气升发则需要更多肝血来滋养,所以春季人更容易有肝血不足的问题。
肝与肾之间的关系非常密切,肝藏血,肾藏精,精血都是源自于水谷精微,并且两者之间能够互相转化资生,又称为“精血同源。”也就是说,肾精也是化生血液的基本物质,《诸病源候论》指出:“肾藏精,精者,血之所成也。”因而肾精充足,也可化为肝血以充实血液。
肝血不足的人往往会有以下表现:
● 眼干、眼涩
肝在液为泪,眼泪由肝精、肝血经肝气疏泄于目而化生,能濡润眼球、保护眼睛。肝血不足,人容易有眼睛干、眼涩的问题,长此以往,眼周供血不足,经络不通,视力就会受到影响。
● 皮肤干痒
血虚生风、生燥,会有皮肤干痒、脱屑的情况,面色也是偏黄的,肌肉比较瘦削。此外,发为血之余,肝血不足的人头发也是干枯没有光泽的。
● 爪甲干枯
肝者,其华在爪,这里的爪包括了指甲和趾甲,肝气、肝血的盛衰可以从爪甲的色泽与形态上表现出来,肝血足,爪甲坚韧,红润有光泽,肝血不足,指甲也会没有光泽,甚至变形。
● 脾气大、睡不安稳
肝血不足,无法濡养心神,就会有脾气暴躁、睡不安稳的问题。
● 大便干结
血少则脏腑失于濡养,肠道干涩,容易有
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